2026年4月22日下午在南湖校区体育馆，“心理素质培养”课程开展了一场别开生面的素质拓展实践课，为同学们带来了一次难忘的心灵成长之旅。本次实践课由教务办组织，吉林大学学生心理健康指导中心何思彤老师主持，2025级预科学生全员参加。

实践课现场气氛热烈，设置了多个充满挑战与趣味的项目。同学们分组和队友们一起参加一系列的挑战项目。这一过程让大家深刻体会到信任与被信任的力量，增强了彼此间的默契。过程中，虽有困难与分歧，但大家相互鼓励、积极沟通，最终成功完成任务，深刻认识到团队合作和有效沟通的重要性。

本次“心理素质培养”课程实践课，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，更在挑战中锻炼了心理素质，提升了应对困难的能力。大家纷纷表示，将把活动中收获的勇气、信任和团队精神运用到学习和生活中，以更加积极乐观的心态面对未来的挑战。